Naturterapi, mindfulness og stresscoaching i naturen.

GRUPPETURE & INDIVIDUEL TERAPI I NATUREN

Velkommen til Ro i Naturen v/ Marianne Reinwald, stresscoach, mindfulnessinstruktør, og naturterapeut med begge gen på jorden.

Lær hvordan du – sammen med naturen – kan skabe mental og fysisk ro,

og reducere tankemylder og stress;

så du øger din fysiske og mentale sundhed, glæde og livsenergi

26 79 03 65

roinaturen2@gmail.com

STRESSCOACHING

Vil du undgå stress eller har du stress symptomer, er naturen et fantastisk sted at lade af og lade op. Jeg coacher og guider dig i forhold til din situation, din håndtering af situationen, dine værdier, grænser og din udvikling til et mindre stressfyldt liv. Hvis du er meget stresset, handler det måske bare om at være dig og slappe af, i naturen – så holder jeg rummet for dig til du er klar til næste skridt

Læs Mere

NATURTERAPI

- er mere end terapi i naturen. Naturen er en assistent i terapien, der kan inspirere og hjælpe med at finde nye vinkler, og med at forstå nogle ting mere intuitivt. Vi veksler mellem samtaler, fordybelse, og forskellige naturterapeutiske metoder hvor vi bruger omgivelser og materialer fra naturen, sammen med mindfulness teknikker

Læs Mere

MINDFULNESS

Mennesket er også natur - og den omgivende natur er skabt til at være nærværende og groundet i. Vi åbner op for sanser, krop og åndedræt så du kommer mere tilstede i nuet, mærker dig selv, dine grænser, sanser og samhøringhed med naturen. Mindfulness og meditation i naturen er en behagelig og beroligende oplevelse, egenomsorg, og en vej til udvikling. Mindfulness teknikker er gode til at mindske tankemylder, bekymringer, angst og stress

Læs Mere

HVEM ER RO I NATUREN:

Jeg startede firmaet "Ro i Naturen" i 2020. Mit mål med Ro i Naturen er, at give dig oplevelser hvor naturoplevelsen går hånd i hånd med øget nærvær, ro og bevidsthed om egne grænser og ønsker. Du kan lære teknikker til at lindre stress, lettere angst, bekymringer, tankemylder, dårlig søvn med mere. Du kan blive mere klar over dine værdier, og opleve et fællesskab med naturen, der gør dig glad :)

Efter egne erfaringer med stress, ved jeg hvor meget naturrummet kan give dig et frirum, og hjælpe dit nervesystem, din krop og dit sind i balance igen.

Naturterapi kan være en befriende måde at arbejde med dig selv på.

Jeg er uddannet og Reg. naturterapeut, natur- og stresscoach, mindfulnessinstruktør, systemisk coach og proceskonsulent. Og har arbejdet professionelt med mennesker hele mit liv, -så jeg passer på dig, og du er i trygge hænder!

Udtalelser

JOAN O.

Tak for en skøn og afklarende tur på Tuse Næs med sne og nærvær. Marianne har den ro og nysgerrighed der skal til, for at man selv finder sine svar. Og naturen holder energien vedlige undervejs. En anderledes og ubesværet måde at arbejde med et tema på.

Kære Marianne 😊 En lille opfølgning på skovbad i går. Først og fremmest vil jeg sige tak for en rigtig dejlig oplevelse ❤️ Det gav en vidunderlig ro i hovedet og i sjælen. Det er ikke sidste gang jeg skovbader 🌳🌳 Jette

JETTE W.

GITTE L.

Jeg var i naturterapi med Marianne midt i november, og fik en dyb og indsigtsfuld indre oplevelse og afklaring i forhold til mit parforhold. I samspillet med naturen oplevede jeg sider af samspillet i min relation som gav mening og nye handlemuligheder. Mariannes guidning i krop og sanser var behagelig og støttende for min proces. Det var en vidunderlig måde at få skærpet sin opmærksomhed og oplevelse af at være helt nærværende i kontakt med sig selv og naturen. Tak.

En rigtig dejlig oplevelse at være med til!

Nærværende og givende guidning, tak for det 🌳 🌳

LENE H.

TINE W.

Dejlig oplevelse i skoven i Lejre med Marianne som vejleder. Marianne er opmærksom og vidende. Hun sætter scenen for dig så du selv kan agere og mærke.

Ro i Naturen

Ro i Naturen

Naturterapi, mindfulness og stresscoaching i naturen.

GRUPPETURE & INDIVIDUEL TERAPI I NATUREN

HVEM ER RO I NATUREN:

Udtalelser

JOAN O.

JETTE W.

GITTE L.

LENE H.

TINE W.

Tilmeld Nyhedsmail fra Ro i Naturen

Ro i Naturen

Ro i Naturen